Россия с гордостью убивает украинских детей. - Russia proudly kills Ukrainian children.
Отчаявшийся и слабый диктатор теперь прибегает к бомбардировкам детских больниц. - A desperate and weak dictator now resorts to bombing of children's hospitals.
https://edition.cnn.com/2024/07/08/europe/ukraine-russian-strike-childrens-hospital-intl/

Старый Бункерный дед не понимает компьютеров. - The old bunker grandfather does not understand computers.
#whatCyberDefenseDoing ?

My Mandala. Рисунок моей души.

mandala_banner_main_page.jpg

Удивительный симбиоз двух очень сильных техник — арт-терапии и медитации. MY MANDALА — это медитативная техника построения персональной мандалы. Плавно струясь, разноцветный песок заполняет узоры мандалы и всех ее создателей гармонией и покоем. Рисуя мандалу, ты меняешься вместе с ней. Каждый следующий цвет представляет мандалу в новом виде. В момент рисования время, словно исчезает, и ты погружаешься в необыкновенно красивый мозаичный мир. Данный курс рассчитан на построение мандалы при помощи световых столов и песка, а также красок, чая, кофе, риса, крупы и т.д. Совсем неважно, умеете вы рисовать, мандалу может создать каждый. Весь секрет в том, чтобы просто начать это делать. Попробуйте сами!

Цель курса MY MANDALА — вхождение в измененное состояние сознания, — это путь, ведущий к самопознанию и свободному творчеству. Создавая мандалу, мы создаем индивидуальный символ, который отражает то, чем мы являемся в данный момент. А форма круга как бы приглашает конфликтующие части нашей внутренней реальности проявиться и прийти во взаимодействие друг с другом. Поэтому во время рисования мандал происходит разрешение существующего конфликта, и снятие напряжения.

Что дает курс My MANDALА:

— укрепление нервной системы, улучшения психическо­го здоровья;
— приобретение уверенности в себе;
— гармонизация работы левого и правого полушарий мозга и тем самым достижение гармоничного взаимодействия со­знания и подсознания;
— повышение работоспособности;
— достижение творческого вдохновения и определение собственного ресурсного символа.

Структура курса:

Первая ступень курса рассчитана на 6 посещений один раз в неделю. Занятие длится 2 часа. Весь курс состоит из 3-х ступеней.

Описание занятий:

Каждое занятие предполагает использование как зрительного канала воздействия через мандалу, так и слухового канала, т.е. одновременное восприятие музыкального сопровождения. Созерцание мандалы и музыка создают психический фон, освобождающий сознание от спонтанно возникающих мыслей и образов, позволяют достичь глубокого физического расслабления, в результате чего создаются оптимальные условия для реализации резервных возможностей психики.

Только тренируя свое эмоциональное состояние, находясь в оптимистическом настроении, человек добивается успеха. После медитации на раскрытие творческого начала, рисуется  личная мандала. Сочетание глубокого расслабления и музыкального сопровождения раскрывает творческий потенциал и дает возможность подняться из глубин подсознания к тем символам, которые соответствуют вашему сегодняшнему настроению и проблеме, которую вы хотите решить. Выразив свое состояние на световых столах при помощи песка, вы сможете не только почувствовать, но и увидеть, что вас беспокоит и мешает жить гармонично.

Ожидаемый эффект:

Удивительное состояние, которое вы формируете в процессе медитации, позволяет вам получать вдохновение как бы сознательно, по заказу, и использовать его для решения ваших задач — работы, учебы, личной жизни и т.д. Вы можете в нужный момент вызывать в себе состояние творческого подъема, одухотворенности. И все проблемы, которые стоят перед вами, вдруг решаются как бы сами собой — легко, просто, спокойно, свободно, без усилий. Если вы научитесь правильно работать с мандалой, она станет для вас действенным инструментом открытия и использования своей внутренней энергии, «ключом» к вашим скрытым ресурсам. Уже сам по себе этот процесс сосредоточения способствует очищению сознания, упорядочиванию энергетики и тонких структур. 

Работу с мандалами можно использовать для управления своей жизненной энергией – ци, для активизации сил, для освобождения от психотравм, стрессов, депрессий, психосоматических расстройств, экзистенциальных переживаний (конечность бытия, одиночество, вина), хронической усталости, возрастных кризисов.

Записаться на занятия
Россия с гордостью убивает украинских детей. - Russia proudly kills Ukrainian children.
Отчаявшийся и слабый диктатор теперь прибегает к бомбардировкам детских больниц. - A desperate and weak dictator now resorts to bombing of children's hospitals.
https://edition.cnn.com/2024/07/08/europe/ukraine-russian-strike-childrens-hospital-intl/

Старый Бункерный дед не понимает компьютеров. - The old bunker grandfather does not understand computers.
#whatCyberDefenseDoing ?

Студия рисования песком СэндПРО

Центральный офис
Телефон: +7 (495) 785 61 95
Эл. почта:
Адрес: г. Москва Большая Никитская, 50/51
Все права на материалы, размещенные на сайте, защищены законодательством об авторском праве и смежных правах и не могут быть воспроизведены или каким либо образом использованы без письменного разрешения правообладателя и проставления активной ссылки на главную страницу сайта sandproject.ru рядом с использованными материалами.
Россия с гордостью убивает украинских детей. - Russia proudly kills Ukrainian children.
Отчаявшийся и слабый диктатор теперь прибегает к бомбардировкам детских больниц. - A desperate and weak dictator now resorts to bombing of children's hospitals.
https://edition.cnn.com/2024/07/08/europe/ukraine-russian-strike-childrens-hospital-intl/

Старый Бункерный дед не понимает компьютеров. - The old bunker grandfather does not understand computers.
#whatCyberDefenseDoing ?